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Zapatillas indicadas para deporte


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Zapatillas indicadas para deporte


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Si estas pensando en comprar nuevas zapatillas, ideales para hacer deportes o ir al gimnasio, es importante que antes de obtenerlas, sepas que calzado es el más conveniente según el ejercicio, la intensidad del mismo y el tipo de suelo donde se realizara.

Para saber que zapatilla es la que necesitas, debes saber que existen tres tipos de pie y están clasificados según el arco que se tenga, estos son el normal, plano y alto. Pero si ni conoces muy bien cuál es el tuyo, puedes realizar una prueba muy sencilla. En un recipiente bajo coloca un poco de agua, moja la planta de tu pie y después apóyala sobre un papel grueso y blanco. Al levantar el pie veras la marca que ha quedado, ahora compara la marca con el tipo de pisada y listo… Esa es la clase de pie que tienes.

Con esta noción de tu tipo de pie ya puedes buscar la zapatilla más idónea para tus pies y aparte te servirá para saber el nivel de pronación, es decir el giro hacia el interior que hace el pie cuando pisas.

Las zapatillas deportivas pueden comprarse a través de alguna tienda online, viendo previamente las ofertas y especificaciones de cada producto. Las mejores marcas en zapatillas deportivas son Adidas, Nike, Reebok y Puma, cualquiera de estas te ofrece la mejor de las garantidas, cuidando tus pies y permitiéndote el máximo uso con la mayor de las comodidades.

No olvides que las zapatillas deportivas que se elijan deben tener buena amortiguación, mas aún si se van a realizar saltos; deben poseer también un agarre especial en la suela para evitar resbalones o caídas, ser livianas para que te permitan un mayor rendimiento y para no sufrir torceduras, deben tener rigidez en los tobillos.




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