Inicio
Contacto
Registro
Mi Cuenta
Mi Cesta
Opiniones
BLOG
Inicio
Mi Cuenta
Mi Cesta
0 artículos
SOCIAL NETWORK
Categorias BLOG
ADELGAZAR
EJERCICIO PARA MUJER
DIETAS PARA MUJERES
AEROBICOS / CARDIO
EJERCICIOS
NUTRICION
ABDOMINALES
MOTIVACIÓN PARA EL EJERCICIO
Fitness Especial
BODYTONE PROFESIONAL TRADE 2
2.899,00 €
Buscar
FITNESS STORE BLOG
22/02/2012
PROTEÍNAS PARA TUS MÚSCULOS
Las proteínas están integradas por los aminoácidos y al mismo tiempo son el principal componente de las miofibrillas, las cuales son las unidades contráctiles y funcionales de los músculos. El crecimiento de los músculos se debe al engrosamiento de las miofibrillas y este a su vez se produce por mayor acreción
Autor Martin
No comentado
21/02/2012
LA CARNITINA Y SUS BENEFICIOS
Para todos aquellos deportistas o que llevan una rutina diaria en el gimnasio, es bueno conocer y enterarse bien, acerca de los muchos suplementos deportivos que existen. Uno de estos es la carnitina o vitamina BT que actúa transportando los ácidos grasos de la cadena larga, para aumentar la cantidad
Autor Raquel
No comentado
20/02/2012
EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO
Para fortalecer el busto debes añadir estos ejercicios a tu rutina habitual. Al principio se deben hacer 2 series de 10 ó 12 repeticiones cada uno, tres días a la semana. Luego de dos meses se debe ir aumentando gradualmente la intensidad del ejercicio y también el número de repeticiones.
Autor Martin
No comentado
18/02/2012
LA CREATINA Y SU EFECTO EN LA MUSCULACION
Muchos deportistas o jóvenes que recién ingresan al gimnasio y quieren ganar masa muscular empiezan a consumir creatina, la cual es un suplemento dietético natural que la produce el organismo en la zona del hígado, páncreas y riñón y que se acumula en los musculo dándole mayor fuerza para realizar los
Autor Carmen
No comentado
16/02/2012
LA ACTIVIDAD FISICA Y LAS PROTEINAS
Si consumimos una dieta muy pobre en proteínas es muy evidente que tendremos como resultados un efecto muy negativo sobre nuestra salud, sin embargo si las consumimos en exceso puede resultar nocivo para nuestro organismo. Según estudios realizados por la OMS en la actualidad el consumo de proteínas dobla
Autor Pablo
No comentado
Sportfactor, tu red social deportiva